Как очистить коврик для йоги
Если вы занимаетесь йогой, то знаете, насколько важным для успеха в растяжке является коврик для йоги. Вы можете удивиться, когда узнаете, что в фитнес-клубах коврики для йоги из-за своей недостаточной чистоты могут стать причиной проблем с ногами тренирующихся. Если у вас есть свой собственный коврик для йоги, вам нужно держать его в чистоте и беречь его от бактерий и неприятного запаха. Вот как нужно чистить коврик для йоги, чтоб он всегда оставался чистым.
1. Не давайте свой коврик для йоги другим людям.
Это простое правило позволит вам избежать грибковых и бактериальных инфекций. Купите себе коврик, и пусть он будет вашим и только вашим. Не делитесь им ни с кем. Считайте его такой же личной вещью, как зубная щетка, и вы снизите риск заражения своих ног не самыми приятными инфекциями.
2. Воспользуйтесь стиральной машиной.
Большинство людей и не подозревает о том, что коврик для йоги можно постирать в стиральной машине. Понадобится холодная вода и мягкое моющее средство, а сам процесс стирки нужно будет остановить до того, как начнет отжим. Вытащите коврик из стиральной машины, расстелите и дайте полностью высохнуть. Не подвергайте его воздействию сильного тепла, поскольку в этом случае волокна коврика могут разрушиться.
3. Чистим несильно запачканный коврик.
Если ваш коврик испачкан несильно, и нет необходимости стирать его в стиральной машине, можете растворить в чашке теплой воды несколько капель мягкого моющего средства, чтобы получилась разведенная мыльная смесь. Нанесите ваше домашнее средство на губку и аккуратно протрите ею загрязненные участки коврика. Далее смойте средство чистой губкой, смоченной в теплой воде. Дайте коврику полностью высохнуть.
4. Легкая чистка после каждого использования.
Чтобы коврик для йоги выглядел и пах как новый, распылите на него небольшое количество средства для чистки ковров. Для приготовления собственного полностью натурального средства для ковров добавьте в дистиллированную воду три капли масла чайного дерева, две капли масла перечной мяты и две капли масла лаванды. Тщательно перемешайте смесь и наполните ею распылитель. После каждого использования опрыскивайте коврик сделанной смесью и аккуратно протирайте влажной губкой.
5. Регулярно чистите свой коврик.
Чтобы коврик для йоги сохранял свое отличное состояние, чистить его нужно регулярно. В дополнение к опрыскиванию его после каждого использования, каждые три-четыре недели стирайте его в стиральной машине.